Soledad: ¿amiga o enemiga?

"¿Porqué se rehuye la soledad?.Porque son muy pocos los que se encuentran en buena compañía consigo mismos"...Carlo Dossi ................................................La SOLEDAD: objeto de poesía, novelas, películas, es hoy en día tema fundamental en debates psicológicos y sociales. La soledad puede ser acompañada o solitaria. Ambos conceptos parecen incoherentes o redundantes. ¿Cuándo hablamos de soledad acompañada?. En los adultos se puede ver en cualquier edad; es cuando aún rodeados de familiares y/o amigos, nos sentimos vacíos, no correspondidos en el afecto, agredidos, maltratados y no protegidos por aquellos que creemos que nos aman. Esto puede ser una realidad o una percepción subjetiva de la persona. En el primer caso se debe analizar profundamente la comunicación de ese grupo, es evidente que no es adecuada. En el segundo caso estamos frente a un cuadro patológico: depresión, alteraciones del pensamiento, graves traumas psicológicos, etc. Soledad en solitario es un padecimiento de moda, aparece en la última mitad del siglo pasado y en éste siglo crece con increíble vitalidad. Se da principalmente en hombres y mujeres que pasan los 40 años. El avance tecnológico hace que el ser humano prefiera comunicarse en forma virtual en lugar de en vivo y en directo. Es más fácil, menos comprometido. Muchos se adaptan y hasta disfrutan de esta nueva forma de comunicarse. Otros la adoptan para estar al día (recuerdo que hace unos años había una frase publicitaria que decía:"si no estás en internet, no existís"). ¡Qué tristeza!, pero vivimos en una jungla y debemos aceptar sus leyes, de hecho yo estoy escribiendo en internet, si publicara un libro quizás me leerían menos. La soledad en soledad, deja un sabor amargo y vamos perdiendo el conocimiento de como interactuar con otro ser humano, ¿nos estaremos preparando para viajar a otros planetas?. La soledad en solitario es como caminar en una cuerda floja, siempre haciendo equilibrio para no caer. A veces no se logra y la caída produce sentimientos de tristeza, desvalorización, desmoralización. ¿Qué hacer para que ésto no suceda?. Actualmente, gracias a que la vida transcurre en ráfagas huracanadas, a la dificultad cada vez más creciente de la comunicación, al crecimiento tecnológico que nos aísla, etc., son cada vez más los hombres y mujeres encasillados en "soledad en soledad". Debemos comprender que nunca estamos solos, siempre estamos con nosotros mismos. Al mejorar la interacción con nuestro propio yo, se equilibra la autoestima y nos sentimos capaces de realizar nuestros sueños aún en soledad. Amar lo que somos y tenemos es un antídoto perfecto para evitar sentirnos vacíos. De esta forma el tiempo se transforma en algo valioso, ocupado con vivencias y sentimientos; desaparecerá el ansia por la prisa para llegar al "destino final".